L’automnes et l’hivers sont 2 saisons ou notre système immunitaire est fortement sollicité, dû aux heures d’ensoleillement qui diminuent et au changement de température qui fait travailler notre corps beaucoup plus fort.
Mieux vaut prévenir que guérir:
Il est plus facile de prendre des actions proactives pour optimiser son système immunitaire que de prendre le risque d’attraper des virus respiratoires.
Votre système immunitaire est votre système de défense, il est primordial qu’il puisse répondre efficacement aux attaques de virus et bactéries provenant de l’extérieur.
Mes astuces personnelles:
Je vais vous énumérer mes astuces personnelles qui fonctionne vraiment bien depuis plusieurs années.
- J’ai remplacé mes boissons gazeuses par du jus de canneberge et de l’eau.
- Je mange des fruits et légumes chaque jour.
- Une bonne nuit de sommeil
- Je m’entraine 3 à 4 fois semaine
- Je me supplémente avec les produits Immunotec
Je prends Immunocal sport et Immunocal, K21, Omega 3
Voici les produits pour optimiser votre système:
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